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徳島市南庄町にある女性トレーナー和田佳那のパーソナルトレーニングサロン WADA BODY WORKS ワダボディワークスです。ダイエット・痛み改善・パフォーマンスアップ・産後の悩み改善
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WADA BODY WORKS（ワダボディワークス）は徳島市南庄町にある完全予約制・女性トレーナー＜和田佳那＞のパーソナルトレーニングサロンです。ダイエット・ボディメイク・痛み改善・機能改善・パフォーマンスアップ・産後の悩み・骨盤ケアなど、お気軽にご相談ください。完全プライベート空間で安心してトレーニングすることができます。ご予約、お問い合わせはこちらから。
トレーナーが女性なので、女性の身体のお悩みも理解しあえます。特に、妊活・便秘・生理不順や、妊娠・出産後の身体のトラブルなど、デリケートなからだの症状でも相談しやすいと好評です。トレーニングにより自律神経のバランスが整う方も多くいらっしゃいます。
個人差のあるからだの状況に応じて的確に対応できます。筋肉の使い方のクセや、左右差・弱い部位だけでなく、その日の体調にも合わせてトレーニングメニューを変えます。今のあなたに必要なことは何かをお伝えします。また、あなたとトレーナーの2人だけの完全プライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングすることができます。
パーソナルトレーニングでは、器具なども使ってしっかり行いますが、からだの改善には毎日の生活も大切です。お家でできるエクササイズや、日常生活でのからだの使い方のポイントなどもお伝えします。からだを改善させるのに 「コレだけでＯＫ！」 はありません。少しずつコツコツ確実に行いましょう。
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